Et fleksibelt alternativ for de som ønsker å bli med på en enkelt yogaøkt uten medlemskap. Hver uke byr på forskjellige øvelser kombinert med live lydhealing: fra energigivende flytøkter til dyp avslapning med gong, sangskåler, trommer og koshi-klokkespill.


⏰ Tidsplan og stil:
- Mandag 17:30 – dynamisk time for energi og styrke, avsluttende med avspenning
- Tirsdag 19:00 – milde bevegelser, pust og lyd for stressavlastning og bedre søvn
- Onsdag 18:00 – flytende Vinyasa-øvelse for fleksibilitet og bevissthet
- Torsdag 19:30 – dype gjenopprettende positurer i Yin-stil med live lydhealing
🎯 Hva du får:
- En drop-in yogatime – ingen abonnement nødvendig
- Valg av aktiv eller gjenopprettende stil, avhengig av humøret ditt
- Reduser stress, forbedre søvnen, øk fleksibiliteten og styrk kroppen din
